Незаменимые жирные кислоты

Это жирные кислоты, которые человеческий организм сам вырабатывать не может. Они должны поступать в организм вместе с пищей. К ним относятся линолевая, а-линолевая кислоты, ненасыщенные жирные кислоты, конопляное масло.